快节拍、内卷迫使咱们束缚的往前走,让咱们身心俱疲,不啻肉体,亦然内心的损耗。 恰是在这么的配景下,越来越多的东谈主运转祥和养生。 图片 咱们可能被各式健康理念和养生花式包围,相干词,真是灵验且易于坚捏的养生花式其实并不复杂——喝茶。 喝茶自古就有考证,唐代诗东谈主陆羽在《茶经》中提到:饮茶能消食,清心又明目。 宋代苏轼曾经提及:一杯清茶,千般烦嚣皆可解。 是以,高等的养生,从喝茶运转。 一、喝茶的历史与文化 1. 茶发源 茶的历史可以纪念到几千年前,传奇神农氏尝百草时有时发现了茶叶,茶因此而生。...
2024-09-03